Cause di ansia improvvise

Panoramica

L’ansia improvvisa può derivare da situazioni quotidiani o da problemi ricorrenti. Nei casi gravi può portare a palpitazioni cardiache, mancanza di respiro, dolori allo stomaco, dolore al petto, nausea o vertigini. Può accadere anche il svenimento, a causa della pressione sanguigna aumentata e del flusso sanguigno. Una persona può sentirsi sopraffatta da una sensazione di terrore o di paura. I sintomi che si verificano all’improvviso sono spesso indicati come ansia o attacchi di panico. Le persone che li manifestano frequentemente hanno disturbo di panico, secondo il sito di risonanza di attacco di ansia.

Risposta di volo o di volo

Il corpo ha una naturale risposta di combattimento o di volo ereditata dai nostri antenati, che dovevano fuggire o attaccare quando vedevano una bestia durante la caccia al cibo. Sentimenti simili si sentono oggi quando si vede qualcosa che ti allarma. La tua frequenza cardiaca e la respirazione si accelerano mentre si prepara per la situazione, spiega la Clinica Mayo. Questi sentimenti possono verificarsi a persone che soffrono di attacchi di panico da varie situazioni. Ma l’ansia improvvisa può anche derivare dal vedere uno sconosciuto in una strada oscura solitaria o qualcosa di simile da essere chiamato inaspettatamente nell’ufficio.

test

Gli studenti e gli adulti che sperano di aumentare la loro carriera possono essere improvvisamente sopraffatti da ansia improvvisa nei momenti prima di prendere una prova importante. Le cause possono includere la mancanza di preparazione, le scarse abitudini di studio, la cattiva gestione del tempo o la cramma la notte prima, secondo l’Università di Buffalo, New York, Servizi di consulenza. Ma anche le persone che sono ben preparate possono avere preoccupazioni sulla performance passata sulle prove, su come gli altri studenti stanno facendo o su cosa accadrà se falliscono.

Perdita di lavoro

Persone che sono licenziati o licenziati possono sviluppare un’ansia improvvisa simile alla risposta di combattimento o di volo. Possono essere superati con paura di ciò che il futuro detiene e cosa accadrà a loro e alle loro famiglie. La loro ansia può essere così forte che può danneggiare la loro salute fisica, è stato riportato nel numero di maggio 2009 della “demografia”. Persino le persone che sono state riapprovate dopo aver perso un lavoro hanno avuto un rischio maggiore di sviluppare condizioni sanitarie, secondo Kate Strully, sociologo presso l’Università di Stato di New York a Albany.

Situazioni passate

L’ansia improvvisa può succedere a persone che hanno avuto precedenti esperienze negative in determinate situazioni. Le persone con disturbi di panico, ad esempio, possono avere attacchi di panico se hanno bisogno di salire su un ascensore, perché hanno sviluppato una paura da un’esperienza passata, secondo il sito di risonanza di attacco di ansia. Il disturbo da stress post-traumatico provoca attacchi di panico in persone che vengono ricordate di eventi violenti, disturbatori o abusivi in ​​passato.