Caratteristiche di gelosia eccessiva in una relazione

Panoramica

La maggior parte delle persone sperimenta un incontro di gelosia in una sola volta o in un’altra. La gelosia non deve interferire con la qualità del tuo rapporto, fintanto che i sentimenti gelosi vengono risolti attraverso una comunicazione e una sensibilità premurosa. Tuttavia, la gelosia estrema può essere molto dannosa. Nel suo libro “Insalata gelosia: le cause, i risultati e le soluzioni quando la gelosia viene fuori mano”, afferma Dr Vijai P. Sharma, “la gelosia insana è la convinzione ferma che il proprio partner è infedele e che truffa sessualmente dietro la schiena”. Le relazioni contrassegnate dalla gelosia estrema sono potenzialmente pericolose perché un simile comportamento può velocizzarsi rapidamente in abusi e batterie. Alcune caratteristiche sono comuni a una gelosia estrema: si dovrebbe considerare con attenzione questi segni se sospetti che il tuo partner possa essere troppo geloso.

Controllo

Un partner eccessivamente geloso è motivato dal controllo. Secondo il sito della Guida in linea, i comportamenti di controllo includono il monitoraggio dei movimenti, il rifiuto di consentire il tempo da soli o con i tuoi amici e chiedere domande invasive sulle interazioni con i colleghi, le conoscenze e anche gli sconosciuti. Un partner eccessivamente geloso vedrà prove di inganno nei commenti più innocui e dalle fonti più improbabili, tra cui la tua famiglia e amici stretti. Al suo estremo, un partner geloso può anche seguirti per lavorare, controllare il chilometraggio della tua auto e cercare di regolare le tue abitudini di spesa.

Possessività

La possessività estrema è un altro segno distintivo di un partner insensato geloso. Facilmente minacciata, il tuo partner rebbe complimenti, attenzione o affetto pagato a voi da un’altra persona, dice Sharma. Un’altra caratteristica di possesso estremo comprende sospetti e risentimenti per quanto riguarda il tuo aspetto. Gli sforzi per vestirsi bene per il lavoro sono interpretati come un tentativo di rendersi attraente per i membri del sesso opposto. Il tuo partner può anche richiedere una contabilità di ogni scambio che hai con un membro del sesso opposto, fare osservazioni ostili sulle persone con cui lavori e costantemente accusa l’infedeltà. I tuoi tentativi di difendersi probabilmente potrebbero risultare non riusciti: un partner eccessivamente geloso è determinato a credere al peggio di te.

Intimidazione

I partner insanamente gelosi si affidano a minacce e intimidazioni per il controllo. Le tattiche di intimidazione includono “aspetti minacciosi o gesti, smascherare le cose davanti a te, distruggere la proprietà, far male ai tuoi animali domestici o mettere le armi in esposizione”, avverte il sito web della guida. È importante notare che anche se il tuo partner non mette le mani su di te, sta tentando di aggredirti attraverso minacce implicite di violenza.

Ansia e Depressione

Le tue reazioni al comportamento del tuo partner possono anche servire da indicatore dello stato malsano del tuo rapporto, dice Sharma. Se il vostro partner è irragionevolmente geloso, potresti sentirti ansioso o depresso gran parte del tempo. Potresti cominciare a rinunciare alle attività che ti piace nel tentativo di evitare argomenti. Per appoggiare il tuo partner e per evitare l’imbarazzo di un brusco esplosione, puoi anche ritrovare il contatto con le persone che amate. Se il tuo rapporto è caratterizzato da segni di gelosia estrema, consideri di ottenere un aiuto professionale per superarla o per finire.