Caratteristiche delle persone depresse

Fisico

La depressione è una condizione di salute mentale comune che può avere gravi conseguenze se non trattata. Secondo l’Istituto Nazionale di Salute Mentale, il principale disturbo depressivo è la principale causa di disabilità negli Stati Uniti tra le persone di età compresa tra i 15 ei 44 anni. I sintomi della depressione possono essere emotivi, cognitivi, comportamentali e somatici. Come tale, ci sono molte caratteristiche che indicano la depressione.

Isolamento

La stanchezza è una componente paralizzante della depressione che può diminuire drasticamente il livello energetico di una persona. Le persone depresse tendono a stancarsi facilmente, anche da attività di routine, come parlare a piedi o fare il letto. In quanto tali, tendono ad evitare attività che richiedono molta esercitazione. Lamentano anche di essere troppo stanchi per fare nulla. Mal di testa, backaches e dolore allo stomaco sono sintomi somatici comuni della depressione.

Mancanza di interesse

Le persone depresse si isolano spesso dagli altri, fisicamente ed emotivamente. Potrebbero preferire rimanere a casa da solo, invece di uscire con gli amici. Anche quando sono in compagnia di altri, potrebbero evitare di partecipare a conversazioni o attività. Essi in genere mantengono i loro pensieri e sentimenti a se stessi, in modo da non far sapere agli altri che si sentono in giù. Ciò può portare a problemi di relazione.

Cambiamenti nell’aspetto

Le persone depresse diventano apatiche verso attività di vita che una volta erano fonte di piacere e divertimento, come sport o hobby. Possono spesso riferire che non sono “in stato di umore” per le cose che una volta aspettavano, come il sesso. Le persone gravemente depresse possono pensare alla morte o contemplare il suicidio. Secondo il sito suicida, la depressione non trattata è la causa principale del suicidio.

Umore

Mantenere l’aspetto può diventare meno importante per le persone depresse. Lo sforzo e l’energia che una volta sono stati messi in cura e vestirsi diminuiscono notevolmente. La doccia non può più verificarsi quotidianamente; i capelli possono andare a pezzi per mesi. Possono indossare gli stessi vestiti giorno dopo giorno, nonostante le rughe o le macchie. L’abbigliamento può diventare troppo stretto o troppo allentato a causa dei cambiamenti di peso associati alla depressione. Inoltre, cerchi oscuri e borse possono apparire sotto i loro occhi dalla mancanza di sonno.

Il pensiero negativo associato alla depressione porta ad un grande declino dell’umore. L’autostima e la fiducia in se stessi sono generalmente bassi tra le persone depresse, a causa di autocondizioni. Gli adulti in genere si sentono tristi, senza speranza e insignificanti, mentre lo stato d’animo degli adolescenti depressi è prevalentemente irritabile, secondo il sito della guida. In quanto tali, gli adolescenti depressi possono apparire ostili mentre gli adulti affetti da depressione sono anche tristi e ritirati.

Gli individui depressi hanno difficoltà a prestare attenzione e concentrarsi. Possono avere difficoltà a richiamare informazioni dalla memoria o conservare nuove informazioni. Secondo il sito web dell’AARP, la depressione può causare disfunzioni di memoria interferendo con la capacità di elaborare le informazioni e concentrarsi. Tuttavia, gli aumenti nel tratto dell’umore hanno di norma portato a diminuire i deficit cognitivi tra i pazienti depressi.

Cognizione