Benefici di biotina per i capelli

Panoramica

Biotina è importante per non solo i tuoi capelli ma anche il tuo corpo. Biotina aiuta a trasformare il cibo che si mangia in energia e aiuta anche a mantenere occhi, capelli, pelle e unghie sane. La biotina si trova in alcuni prodotti cosmetici come shampoo, multivitaminici e venduti come integratori individuali. Naturalmente, prima di iniziare qualsiasi regime di integratore, consultare sempre con il medico per evitare possibili interazioni o complicazioni.

Riduzione della perdita dei capelli

La carenza di biotina può causare la perdita dei capelli, nonché i peli sottili, fragili e suddivisi, secondo l’Università di Maryland Medical Center. Poiché la biotina fa parte del gruppo vitamina B, aiuta a mantenere i capelli sani. Quando i capelli diventano malsani può diventare fragile, rompersi più facilmente e eventualmente cadere. Alcune donne possono verificarsi perdita dei capelli durante e dopo la gravidanza, e la biotina può contribuire a ridurre questo tipo di perdita di capelli, secondo l’associazione americana di gravidanza.

Trattare i disturbi dei capelli

La biotina è stata usata per trattare sia i bambini che gli adulti che soffrono di alopecia, secondo l’Università di Maryland Medical Center. L’alopecia può comportare perdita parziale o completa dei capelli. Quando si combatte condizioni come l’alopecia, la biotina è più efficace quando viene utilizzato in combinazione con clobetasol propionato topico e zinco.

Rafforzare e crescere i capelli

Secondo quanto riferito, la biotina è stata utilizzata per aiutare a rafforzare i capelli, secondo l’Università di Maryland Medical Center. Gli shampoo contenenti biotina possono aiutare con scalpi asciutti e screpolati, che possono portare alla perdita dei capelli. Quando i follicoli dei capelli diventano bloccati con fiocchi di pelle, impedisce il processo di crescita dei capelli. Quindi, assicurando che il cuoio capelluto sia privo di fiocchi di pelle secca può essere utile. La biotina può anche contribuire ad aumentare il volume dei capelli. In shampoo contenenti biotina, può anche essere indicato come “pro-vitamina B”, secondo il sito di Fitness Magazine.