Apparecchi biofeedback per uso domestico

Panoramica

Biofeedback è una tecnologia che aiuta una persona a diventare consapevole e, in ultima analisi, a controllare le funzioni del corpo normalmente non sotto il controllo individuale. Queste funzioni possono includere onde cerebrali, funzione cardiaca, respirazione, attività muscolare e temperatura cutanea. Fino a poco tempo fa, biofeedback è disponibile solo in laboratori e cliniche. L’attrezzatura era costosa, così come l’addestramento per l’utilizzo di quella attrezzatura. Negli ultimi dieci anni, tuttavia, è stata inventata una casa di biofeedback che sfrutta il potere sempre più potente dei computer domestici e dei sistemi di gioco. Queste nuove opzioni rendono il biofeedback disponibile per gli utenti domestici. Come Wild Wildine, un produttore di sistemi biofeedback raccomanda, è meglio discutere il tuo piano per utilizzare questi dispositivi con il tuo medico.

Apparecchiature a cuore

Il tipo più comune di apparecchi per la casa biofeedback è il monitor della frequenza cardiaca. Il personale emozionale di empower Stress dal sistema HeartMath è uno di questi monitor. Misura la coerenza cardiaca, un modello cardiaco particolare che favorisce la riduzione dello stress e promuove la salute. I prodotti Wild Divine misurano anche la variabilità cardiaca e cardiaca e la risposta galvanica alla pelle. I tre prodotti Wild Divine ei loro monitor collegati introducono il biofeedback sotto forma di videogiochi informatici, dove il gioco è controllato dagli stati del corpo che cambiano l’utente. L’istruzione su come controllare questi stati del corpo è disponibile nel contesto del gioco. Ritmi rilassanti è il gioco medico orientato da Wild Divine. La ricerca di passaggio e saggezza ha più spiriti e sovrapposizioni di auto-attualizzazione.

Equipaggiamento galvanico di risposta alla pelle

La risposta della pelle galvanica, o GSR, controlla la conducibilità della pelle dalle dita. In altre parole, misura l’attività della ghiandola sudorata, che riflette i cambiamenti nel sistema nervoso simpatico. Le ghiandole sudiche attive significano un livello di tensione più elevato. GSR è lo stesso tipo di tecnologia utilizzata nei rivelatori di bugie. Un’unità di biofeedback in casa che utilizza GSR è il GSR 2 Relaxation Monitor. Utilizza un tono come feedback. Mentre aumenta la tensione del corpo, il tono aumenta. Mentre la tensione del corpo diminuisce, il tono diminuisce. L’apparecchiatura biofeedback Wild Divine utilizza anche la tecnologia GSR.

Apparecchiatura dell’onda del cervello

Un altro tipo di biofeedback utilizza l’elettroencefalografia, o l’EEG. EEG è una registrazione dell’attività elettrica del cervello. Un sistema di biofeedback domestico che utilizza EEG è la tecnologia SMART BrainGames. Richiede informazioni dai sensori installati all’interno di un tappo e lo usa per alimentare un videogioco PlayStation o Xbox. I risultati sono il controllo cosciente del meccanismo del cervello che concentra l’attenzione.

Apparecchiatura di tensione muscolare

Un quarto tipo di monitor biofeedback aiuta l’utente a controllare la tensione muscolare. Un dispositivo anti-tensione Antense è uno di questi dispositivi. Monitorizza l’attività elettromiografica, o EMG, nel muscolo della fronte. Un tono corrisponde ai vari livelli di tensione. Imparando a modificare il tono, l’utente può imparare a controllare il livello di tensione nella fronte e nella faccia, portando a meno di mal di testa. Il MytoTrac Portable Muscle Monitor è un dispositivo simile in un caso portatile. Può essere utilizzato durante il movimento, in modo da poter monitorare la tensione muscolare durante diverse attività.